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高爾夫》英國名人賽第二天，佩波瑞爾會館領先三桿
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】由英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀?羅斯）主辦的Sky Sports British Masters（英國名人賽），星期五打到天黑，仍然未能完成第二回合賽程。地主選手Eddie Pepperell（艾迪?佩波瑞爾）今天打出低標三桿的六十九桿，以兩回合低於標準八桿的一百三十六桿，高居成績榜首位，在會館取得三桿的領先優勢。
佩波瑞爾今天在Walton Heath Golf Club（華頓海斯高爾夫俱樂部）展開猛烈攻擊，全場射下五鳥，只在第七跟第十五洞各出現一個柏忌，交出低標三桿的六十九桿後，取得會館領先的位置。有機會繼今年二月在歐巡中東系列賽Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）贏得歐巡首勝後，再添一冠。
「這是一個很棒的地方，」佩波瑞爾說：「我在這裡很自在，坦白說，我覺得我今天的表現不是那麼的好，很多地方都需要調整跟修正，不過很明顯的是，我的推桿表現非常的好。我的短桿一直都很不錯，這是在艱難的三十六洞後，我能夠待在這裡的原因。」
英格蘭選手Matt Wallace（麥特?華勒斯）在六十七桿的隔天，交出平標準桿的七十二桿，以兩回合低標五桿的一百三十九桿，與從第十洞出發，打完到第六洞的法國選手Julien Guerrier（朱里安?蓋瑞爾），一起並居在第二位，後者明天還有三洞的機會可以追平領先者。
去年七月底在漢堡Gr een Eagle Golf Course（綠鷹高爾夫球場）的Porsche European Open（歐洲公開賽）演出菜鳥奪冠的英格蘭選手Jordan Smith（喬丹?史密斯）第二回合有六十九桿的佳績，以兩回合低標四桿的一百四十桿，單獨排名第四。
丹麥選手Lucas Bjerregaard（盧卡斯?彼雅各)今天打出低標五桿的六十七桿，與英格蘭三雄Sam Horsfield（山姆?霍斯菲爾德）、Ross Fisher（羅斯?費雪）、Andy Sullivan（安迪?蘇利文）、美國人Julian Suri（朱利安?蘇里），五人同以低標三桿的一百四十一桿，並居在成績榜第五位。
比賽因天黑暫停，第二回合將在星期六上午的八點恢復賽程，接著進行第三回合比賽。目前的晉級線暫時落在高標三桿處。
兩位世界排名前六的萊德盃球星在第一天雙雙面臨淘汰危機，義大利的Francesco Molinari（法蘭契斯柯?墨利納瑞）連兩天打出七十三桿，賽事主人羅斯今天交平標準桿，兩人以兩回合高標兩桿的一百四十六桿，暫時解除淘汰的危機。
不吃早餐壞處多 車禍機率高5倍！
（優活健康網編輯部／編輯整理）1） 不吃早餐的人容易胖／
早上的身體，需要充足的能量來源，早餐所攝取到的卡路里，會隨著動腦及身體活動而消耗掉，所以不會形成堆機體內的脂肪，有時會聽到有女生因為減肥，而省略每天的第一餐，但這卻會造成反效果，不吃早餐，會讓身體處於長時間低血糖的狀態，頭腦會因此持續發出需要進食的指令，這樣會造成午餐和晚餐攝取過多的飲食，或是在一天當中頻繁攝取食物，反而使人發胖。
2）吃早餐能提神，不吃易出車禍／
葡萄糖是身體最主要的能量來源，一大早享用早餐，可讓大腦獲得最基本的能量，提供上午工作和學習的最佳動力，相反地，如果大腦中的葡萄糖濃度不足，會讓人容易精神恍惚，缺乏集中力、記憶力、運動能力，實際上，也有調查結果顯示，不吃早餐的人在做事時比較容易出錯，而國外的模擬測試結果並顯示，在沒有吃早餐的情況下駕駛車輛，發生事故的機率可能會在平常的5倍以上。
3） 穩定心神情緒／
在沒吃早餐，血液中葡萄糖含量不足的狀態下，身體會發出警訊，以動物來比喻，就像是捕獲不到獵物的饑餓狀態，或是被敵人所包圍的緊急情況，身處這樣的狀況之下，人的大腦會分泌「腎上腺素」和「去甲腎上腺素」這兩種賀爾蒙，造成情緒比平常亢奮，並且容易焦躁不安，根據統計，不習慣吃早餐的孩子們，較容易具有霸凌同學或犯罪的傾向。
4） 醒了吃，創造幸福感／
起床吃過早餐，大腦會分泌一種名為「β腦內啡」的化學物質，這種物質又被稱作「腦內麻藥」，可以讓人產生幸福和滿足的感受，像馬拉松選手在賽事後半愉悅的精神狀態（Runner's High），也是β腦內啡所引發的現象之一，此外，腦內分泌的「血清素」則有抑止焦慮、穩定情緒的功效。因此，早餐可以說是一天活力的開始，絕對是不可或缺的。
5） 遠離慢性疾病／
根據美國的營養調查結果顯示，不吃早餐的人過重及肥胖的機率，是經常吃早餐者的5倍，如果起床沒吃早餐，身體會自動判斷「獲得的營養不足」，因此在吃午餐或晚餐的時候，身體獲得的醣類（碳水化合物）就比較容易轉化為脂肪，囤積在體內，這些都將成為慢性肥胖、文明病、心肌梗塞和腦中風等病因。
此外，身體處於長時間低血糖的情況下，因饑餓而暴飲暴食，會造成血糖值急遽上升，並分泌大量的胰島素，在這樣的過程中，胰臟容易因為過度疲累，形成糖尿病的起因，而長期缺乏β腦內啡提振精神、穩定情緒，也容易引發憂鬱症等相關疾病。
（本文摘自／一個人的早午餐／大是文化）
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